Mudar de script

Hoje dia mundial do perdão, reflito sobre como é difícil mudar o guião mental que construímos para agir, como é difícil, introduzir o perdão genuíno nesse guião. 

Por vezes digo que estou a viver, desde há dois anos e meio, o lado B (Bom) da minha vida, mas volta e meia dou por mim a cantar e a tocar as músicas do lado A. 

Conscientemente percebo a diferença, inconscientemente volto ao passado, ao comum, ao que já aprendi e repeti vezes sem conta.

Mudar a forma de pensar e a forma de atuar não é fácil e demora a acontecer, mas é libertador quando acontece. 

Treinar a mente implica a execução de exercícios e a sua repetição, tal qual como se treina o corpo. Este livro escrito por Margarida Fonseca Santos que foi beber a fontes como: Luís Miguel Neto, Helena Marújo, Fátima Perloiro, António Damásio, Daniel Goleman, Terry Orlick, Jahiro Mancilla e Mihaly Csikszentmihalyi é um manual prático, divertido e entusiasmante de como re-programar os nossos neurónios, estabelecer novas sinapses e alcançar uma forma de pensar mais tranquila acerca do que nos rodeia e uma forma mais plena de aproveitar a nossa vida. Só temos uma devemos vivê-la bem, ou da melhor forma possível. Parece que andamos sempre à procura da melhor forma, incansavelmente insatisfeitos. Sem conseguirmos distinguir o supérfulo do essencial, sem capacidade para darmos prioridade ao mais importante, boicotando sistematicamente a nossa própria felicidade. Será possível perdoarmo-nos a nós mesmos e assumirmos todos os nossos defeitos como sendo parte das nossas virtudes?