Be kind to yourself

A tradução em português soa menos bem "sê simpático contigo" o significado desta expressão é muito importante de entender em toda a sua extensão e profundidade. Não devem ser palavras ocas, devem ser palavras presentes em todos os nossos pensamentos.


A propósito deste título, existe uma música com este título https://youtu.be/sYiM-sOC6nE, não é conhecida mas podemos ouvi-la e ilustra uma das formas de ser simpático connosco. Refere que devemos de apaziguar as nossa batalhas interiores, compreender que não somos perfeitos e não iremos fazer tudo bem todos os dias e que isso é o mais natural do mundo e é com a imperfeição que temos de aprender a viver mais do que vivermos em busca da perfeição. O que significa que a nossa busca na perfeição significará aceitar e lidar com a imperfeição. O foco muda e torna-se mais palpável, mais exequível e mais construtivo.


Experimentem, identificar algo imperfeito hoje e apreciar de uma prespetiva positiva essa imperfeição. Parece estranho?


 

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