Múltiplos papeis, guiões e expressões no palco da nossa vida
Cada ser humano é múltiplas personas (personagens). E não me estou a referir a uma patologia da personalidade nem a falar de falta de carácter ou de coluna vertebral.
O ser humano é diferente, em diferentes circunstâncias em diferentes contextos, atua e é interpretado de diferentes formas, sem perder o seu âmago, a sua essência, mas diversificando para, em cada momento se adaptar e se expressar da forma mais conveniente.
E isto é fazer uso da inteligência emocional.
Ter um QI acima da média em Inteligência Emocional significa gerir situações, pessoas, personalidades e situações de forma a criar o máximo de bem estar para todos os envolvidos.
E isto só se consegue diversificando, adaptando.
A rigidez do carácter e a firmeza dos princípios deverá ser suavizada para evitar confrontos e posições extremas relacionadas com os mais diversos assuntos.
Compreender que ninguém é detentor da sabedoria plena, da verdade plena, da razão plena, permite-nos colocar-mo-nos no lugar do outro, procurar outras perspetivas, abrir a mente a outros raciocínios, desenvolver e crescer, ser maior e mais amplo.
Procurar ser o melhor de nós, nos mais diversos papeis que representamos na vida é trabalho árduo e exigente. Não deve ser feito de ânimo leve nem à toa. Por isso, treinar, ler, pensar, meditar, planear, treinar outra vez, formas de ser e estar é essencial para evoluirmos para um patamar de bem-estar individual e coletivo cada vez melhor.
Não será o cada vez melhor que todos desejamos?
"O cada vez melhor" fica exatamente na direção oposta do cada vez pior. Se já sabes por onde não ir, porque não tentas o outro caminho, uma solução diferente?
Um personagem exige interiorização, ensaios e experiência...
Na nossa vida, apesar de esta não ser a fingir, os ensaios, os treinos e a experiência são fundamentais. Quanto estarás disposto a investir na tua formação, enquanto ser humano, na representação dos diferentes papeis que te são solicitados ao longo da tua vida?
Bulgária
A Bulgária é um país dos Balcãs, com um território diversificado que abrange a costa do Mar Negro, de interior montanhoso e rios, como o Danúbio, a Bulgária é um caldeirão cultural com influências gregas, eslavas, otomanas e persas, tem um rico património tradicional de dança, música, trajes e artesanato. Na base da montanha Vitosha, encontra-se a capital, Sofia, que data do século 5 a.C.
Mussaka
- 5 batatas grandes, descascadas e cortadas em pedaços
- 4 dentes de alho descascados
- 1/4 xícaras azeite (mais 2 colheres de sopa, dividido)
- 1 cebola picada
- 3 colheres de sopa de oregãos
- 2 latas tomate picado
- 2/3 xícaras lentilhas
- 1 folha de louro
- 1 pau de canela
- 2 berinjelas fatiadas
- 2 courgettes fatiadas
- 3 tomates finamente cortados
- Cozinhe as batatas e o alho em água fervente com sal por 10 minutos, ou até ficar macio. Escorra e reserve líquido. Triture com 1/4 xícara de azeite e 2 xícaras de água da cozedura. Tempere com sal e pimenta.
- Aqueça 2 colheres de sopa de azeite. Adicione a cebola e os oregãos e salteie 5 minutos. Adicione os tomates, as lentilhas, a folha de louro, o pau de canela e 3 xícaras de água de cozer as batatas.
- Cubra, reduza o lume para médio-baixo e deixe ferver por 45 minutos, ou até que as lentilhas estejam macias. Retire a folha de louro e a canela e tempere com sal e pimenta.
- Coloque as fatias de beringela numa tábua forrado com papel de cozinha e polvilhe com sal. Deixe descansar por 30 minutos. Lave e seque.
- Pré-aqueça o forno a 180 graus. Num tabuleiro despeje uma concha de lentilhas no fundo. Cubra com beringela, seguida de courgette e tomate;
- Em seguida coloque mais uma concha da mistura de lentilhas por cima. Espalhe metade das batatas sobre a mistura de lentilhas. Cubra com a beringela restante e a mistura de lentilhas;
- Espalhe as batatas restantes por cima, certificando-se de cobrir completamente. Leve ao forno por 40 minutos ou até que a parte superior esteja dourada.
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