Terapias Alternativas - Reflexoloxia

Reflexologia é uma prática de terapia alternativa que consiste na aplicação de pressão nos pés e/ou nas mãos, pressão essa que irá produzir um efeito benéfico noutra parte do corpo (por isso reflexo). A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções. Tal pressão será conduzida e cuidará dos órgãos em esforço ou stress, melhorando o seu funcionamento e oferecendo uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Como funciona esta pseudociência?

Uma suposta explicação terá a ver com o facto da pressão recebida pelo pé (ou outra parte do corpo) poder enviar sinais, através dos terminais nervosos.

Só no pé existem setenta mil terminais nervosos que se conectam com diversas partes do corpo e que se devidamente tocados "equilibram" o sistema nervoso e libertam mensagens químicas como a endorfina, que reduz o stress, as tensões musculares e consequentemente as dores.

Os pés sustentam todo o corpo e ligam-nos à Terra. São muitas vezes ignorados, pouco cuidados, e isso reflete-se no nosso bem estar.

Apesar de não parecer à partida muito lógico, quem sofre com problemas de insónia, stress, pânico e ansiedade, poderá encontrar algum alívio na reflexologia. Afinal, esta terapia não está ligada apenas ao tratamento do corpo físico, mas também ao tratamento dos estados emocionais, promovendo o bem-estar como um todo.

Além disso, a reflexologia podal é muito indicada para o tratamento de quem sofre de fibromialgia, espasmos musculares, disfunções de articulações, dores de cabeça, problemas digestivos, doenças respiratórias, infecções, sinusite, reumatismo, tendinite, dores musculares e nas costas, e ainda auxilia no tratamento da doença Alzheimer.

De que esperamos para dar mais atenção, a merecida atenção aos nosso pés?