Gestores da nossa vida

Ninguém ensina a gerir vidas. Ou será que o curso de psicologia se deveria chamar Gestão de Vidas?

Se se aprende a gerir vidas, vamos lá ver como se faz!

Partimos da premissa que sabemos tão pouco acerca de nós, não sabemos muito bem o que queremos, nem com que intensidade devemos querer, nem se será bom para a nossa vida o que queremos, ainda menos sabemos o que temos e que devemos abdicar.

Entre o perder e o ganhar o equilíbrio é difícil e parece ser algo aleatório que se vai fazendo ao ritmo do tempo.

Para reduzir a aleatoriedade e sentir o prazer de conduzir a nossa vida, poderemos:

1. Escrever o que queremos e o que não queremos num papel e colar no frigorífico.

Para descobrir o que verdadeiramente se quer poderemos dar atenção ao sentimento da inveja. O que nos faz sentir inveja? E podemos dar atenção ao sentimento do medo. O que nos faz sentir medo? E podemos dar atenção aos pensamentos que nos distraem. Em que penso quando devia estar focado num trabalho importante e dou por mim a sonhar acordado?

E assim usamos três situações, conotadas negativamente, de forma positiva. Afinal somos um todo e a aceitação desse todo é mais produtiva do que estar a desperdiçar recursos ou a ignorar forças.

Feito o cartaz, com o nosso principal querer e o nosso principal não querer, afixado num local bem visível.

2 . Divida em pequenas etapas o seu grande querer. Pequenos passos, pequenas conquistas e enumere-os. Faça o mesmo para o seu não querer. Uma linha sobe e a outra desce.

3. Coloque-se em ação e erre no caminho, errar é a melhor parte do plano.

É no erro, no engano, no imprevisto que está o desafio, a superação e a verdadeira aprendizagem.

Eu adoro andar perdida e enganar-me muitas vezes na viagem. Conheço caminhos e locais inesperados e quando conto o que me aconteceu na viagem, o entusiasmo maior surge quando falo do meu erro, do que correu "mal" ou fora do planeado. Falo da minha pouca perícia em decorar caminhos que é contrabalançada pela minha grande capacidade de aprender com os erros e tirar proveito disso.

Usem as características e as emoções conotadas negativamente e tirem proveito delas sigam o caminho traçado por vós e evoluam no ganho e na perda, equilibradamente.